肩こり　薬　アリナミン

アリナミンは肩こりに効果のある薬です。
同じ姿勢を続けていたり運動不足になると肩こりになりますが、これは細胞がエネルギー不足になって不活発になってくるからです。
エネルギーが細胞に届くと新陳代謝が盛んになり老廃物を溜め込むこともなくなりますが、不足すると血流が悪くなると共に神経の働きが悪くなります。
すると肩こりなどの痛みが生じてくるのです。
細胞を活発化させるのに必要なのがビタミンB1です。
ビタミンB1は食事などで摂った栄養をエネルギーに変える働きがあるので、細胞は栄養不足にならずにすみます。
反対にビタミンB1が不足すると神経痛などになりやすいことがわかっています。
ビタミンB1は肉や魚、胚芽などに多く含まれています。

ビタミンB1は加熱調理などで失われやすいので、しっかり食事で摂っているつもりでいても不足することがあります。
また体に吸収されにくく蓄えられにくいという性質があり、知らず知らずのうちに不足していて不調になる場合があります。
アリナミンにはビタミンB1誘導体が含まれているため、摂取したビタミンB1が体に吸収されやすくなります。
その為肩こりや細胞のエネルギー不足が原因で起こる眼精疲労、疲れなどの改善に効果があります。
アリナミンは1日に1回もしくは2回飲むだけで、肩こりの辛い症状を緩和してくれます。
肩こりに悩んでいる人は薬を常備しておくと早く改善させることができます。
薬を飲む事に抵抗がある人もいますが、アリナミンは副作用もないため安心して服用することができます。
また薬に頼るだけではなく日ごろから肩を動かすようにしたり、姿勢を良くすることも大切です。